بابه‌ته‌کانی چۆپی مەجید

                                                                                                                                                                                                                                                         

چۆن ڕاهێنانی دەروونی ئەنجام بدەین؟    *    

بانگەوازێك لە کۆنفرانسی جیهانی ڕاهێنانە دەروونیەکان لە کۆسۆڤۆ  *   

 *چۆن دەستەواژە  ( Affirmation )بەخۆت ئەدەیت بۆ  
تەندروستیەکی باشتر لەسەر کارەکەت؟

لە کۆنفرانسی خوێندنی باڵای سکاندینافیای نێودەوڵەتی لە سوید *

    چالاکیەکانی عەبدوڵا تۆفیق بە ڕاپۆرتێك پیشاندرا  

که‌مکردنه‌وه‌ی ئازار به‌هۆی مێدیتاشونه‌وه  *

*  سترێس چی یه‌؟

 سوده‌کانی پێکه‌نین*

  visualization خۆخستنه‌ ناو خه‌یاڵ *

زێن   مێدیتاشون  *

ترانس مێدیتاشون/ ڕامان *

           گه‌ڕانه‌وه