ڕاهێنانی ده‌روونی چیه‌؟


ژیاننامه‌



چاوپێكه‌وتن


چاوپێکه‌وتنی عه‌بدوڵا تۆفیق له‌ نه‌ورۆز تیڤی


چاوپێكه‌و‌تنی ڕادیۆ نه‌وا

ب1     ب 2


ســه‌نــدیــكــا

 


فۆنتی یونیكۆد

 


به‌شی چات

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   

      ئاگاداری  

گۆشه‌ی پرسیارو وه‌ڵام

ستافی مـاڵپه‌ڕی وه‌رزشی ده‌روونی ئاگاداری میوانه‌ به‌ڕێزه‌کان و هه‌وادارانی ڕاهێنانه‌ ده‌روونیه‌کان ئه‌کات، که‌ ئاماده‌یه‌ بۆ وه‌ڵامدانه‌وه‌ی پرسیاری هه‌ر به‌ڕێزێك به‌مه‌رجێك له‌ چوارچێوه‌ی پسپۆڕی خۆماندا بێت هه‌تا بتوانین ڕێنمای دروست بده‌ین به‌ که‌سی مه‌به‌ست......درێژه‌


  پرسیاری ژیرانه‌ بکه 

 

عه‌بدوڵا تۆفیق/ ڕاهێنه‌ری ده‌روونی

ژیان باشترو ئاسانتر ئه‌بێت ئه‌گه‌ر ئێمه‌ پرسیاره‌کانمان ژیرانه‌تر بێت. زۆر هه‌ن له‌وانه‌ی که‌ ده‌یانه‌وێت ئێمه‌ ته‌واوی بیرکردنه‌وه‌کانمان له‌وێدا بوه‌ستێنین که‌ ئێمه‌ی تیاین، له‌به‌ر ئه‌وه‌ی گه‌شه‌کرن و پێشکه‌وتن له‌ناوماندا ڕوونه‌دات و وه‌ڵامه‌ ڕاسته‌کان وه‌رنه‌گرین.کاتێك که‌ تۆ پرسیارێك له‌خۆت ئه‌که‌یت هه‌میشه‌ وه‌ڵامێکت ده‌ست ئه‌که‌وێت.  به‌خۆت بڵێ: بۆچی هه‌میشه‌ ئه‌وشته‌ له‌مندا ڕوده‌دات؟، تۆ وه‌ڵامێك وه‌رده‌گریت که‌ له‌وانه‌یه‌ ئه‌و وه‌ڵامه‌ بێتاقه‌تت بکات له‌به‌ر ئه‌وه‌ی تۆ ئه‌و وه‌ڵامه‌ت ناوێت.....درێژه‌


      سترێس چی یه‌؟  

     

چۆپی مه‌جید

خوێندکاری خوێندنی باڵای سکاندینافیای نێوده‌وڵه‌تی بۆڕاهێنانه‌ ده‌روونییه‌کان

سترێس ووشه‌یه کی ئینگلیزییه‌و به‌مانای گرژبوون دێت. کاتێك که‌سێك سترێس ده‌بێت چه‌ند نیشانه‌یه‌ك له‌ که‌سه‌که‌دا ده‌رده‌که‌وێت وه‌ك ڕژاندنی هۆرمۆنی سترێس(ئه‌دره‌نالین، نۆر ئه‌دره‌نالین و کۆرتیسۆڵ) له‌‌ خوێندا‌و ،زیادبونی لێدانی دڵ ، ئاره‌ق کردنه‌وه، به‌رزبونه‌وه‌ی په‌ستانی خوێن ،گرژبونی ماسولکه‌کان، کورتبوون یان خێرابوونی هه‌ناسه‌ ، لاوازبوونی هه‌مو هه‌سته‌کان کۆئه‌ندامی هه‌رس .   دوو جۆر سترێس هه‌یه‌ سترێسی خراپ (نێگه‌تیڤ) وه سترێسی باش (پۆزیتیڤ)......درێژه‌


دیمانه‌ی عه‌بدوڵا تۆفیق له‌   ‌  Aknews  


  خۆت مه‌ده‌ به‌ده‌سته‌وه

عه‌بدوڵا تۆفیق ‌ڕاهێنه‌ری ده‌روونی سوید

دوو مشك که‌وتنه‌ ناو سه‌تڵێكی پڕ له‌ کرێمه‌وه. هیچ ڕیگایه‌کیان نه‌ما که‌ لێی بێنه‌ده‌ره‌وه، هه‌ربۆیه‌ یه‌کێك له‌ مشکه‌کان هه‌ر زوو خۆی دایه‌ ده‌ست چاره‌نووس و خنکا له‌ سه‌تڵه‌که‌دا. له‌و باره‌ نائارامی و شڵه‌ژانه‌دا که‌ هیچ هیوایه‌کیان به‌ژیان نه‌مابوو مشکه‌که‌یتریان هه‌ر له‌ لنگه‌فرتێو قاچ جوڵاندابوو به‌به‌رده‌وامی له‌ناو سه‌تڵه‌ پڕ له‌ کرێمه‌که‌دا.....درێژه‌


 چاوپێکه‌وتنی عه‌بدوڵا تۆفیق له‌ گۆڤاری ده‌نگ ژماره‌ 5      

لاپه‌ڕه‌ی 35   ،  لاپه‌ڕه‌ی 36


 NLP

Bild med bokstäverna NLP

عه‌بدوڵا تۆفیق/ ڕاهێنه‌ری ده‌روونی

(NLP ) خوێندنه‌وه‌یه‌کی سیستێماتیکیه‌ له‌ په‌یوه‌ندیه‌ مرۆیه‌کاندا که‌ باس له‌وه‌ ئه‌کات‌ ئێمه‌ چۆن جیهانمان ده‌خولقێنین، به‌سه‌رهاته‌ عه‌قڵیه‌کانمان له‌گه‌ڵ هه‌موو ئه‌و ئازارو خۆشیانه‌ماندا. (ن ڵ پ) له‌ سه‌ره‌تای ساڵانی 1970 وه‌ هاته‌ ئاراوه‌ له‌ لایه‌ن ده‌روونناس ڕیچارد باندله‌ر و‌ زمانناس جۆن گرینده‌ر. ئه‌وان پسپۆڕانه‌ له‌ بواری پێشکه‌وتن‌ و په‌یوه‌ندی و چاره‌سه‌رسازی ده‌روونی و خه‌واندنی موگناتیزیه‌وه‌ خوێندبویان.....درێژه‌


            

سوده‌کانی پێکه‌نین

چۆپی مه‌جید

خوێندکاری خوێندنی باڵای سکاندینافیا بۆ ڕاهێنانه‌ ده‌روونیه‌کان

هه‌ر وه‌ك ئه‌زانین پێکه‌نین سودێکی زۆری هه‌یه‌ له‌سه‌ر جه‌سته‌مان هه‌ر بۆیه‌ ووتراوه: پێکه‌نیی به‌چێژ و به‌ قاقا ته‌مه‌ن درێژده‌کات. لێره‌دا گرنگه‌ که‌ ئێمه‌ به‌ ئاگابین له‌و پێکه‌نینه‌مان هه‌تا ئه‌و سوده‌ گه‌وره‌یه‌ باشتر وه‌ربگرین......درێژه‌


                    

  کۆنفرانسی نێوده‌وڵه‌تی خوێندنی باڵای سکاندینافیا

و ماسته‌رێك بۆ یه‌که‌م جار

             Scandinavian International University      

                                                                               

 


                                                                                                                                                                        

ئاگاداری سه‌باره‌ت به‌ دابه‌زاندن و وه‌رگرتنی به‌رهه‌مه‌ ده‌نگیه‌كان یان هه‌ر فایلێكی تر 

       بڵاوكردنه‌وه‌ی هه‌موو بابه‌ته‌كان ( نوسینه‌كان و ده‌نگیه‌كان ) مافی هه‌موو كه‌سێكه به‌مه‌رجێك   

                                          ناوی بنه‌ڕه‌تی خاوه‌نه‌كه‌ی وون نه‌كات                                                  

                         

Copyright© 2009           

ژماره‌ی میوانانی ماڵپه‌ر له‌ 23/7/2008ه‌وه‌            

                   HTML Counter            

                                    

      warzshidaruni@hotmail.com              

گه‌ڕانه‌وه‌ بۆ سه‌ره‌تا         


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

هیپنۆس


سیمینارو كۆرس



ئه‌رشیفی هه‌واڵه‌کان


بێگومان تۆ ئه‌توانیت!



    به‌رهه‌مه‌ ده‌نگیه‌كان

  


وێنه‌كان

 


لینكی پێویست

www.derunnasy.com 

www.kurdistanyoga.com

www.tendrustikurd.com

www.slh.nu